Zelf kruidnagelthee maken is makkelijker dan de meeste mensen denken, maar waarom eigenlijk kruidnagelthee?
Kruidnagelthee heeft veel positieve voordelen voor de gezondheid, dus ook voor je lichaam.
Het wordt vaak gedronken als je last hebt van kiespijn, wie heeft er niet gehoord dat men vroeger een kruidnagel in een kapotte kies deden om de pijn te verzachten, de kruidnagelthee werkt namelijk antibacterieel en pijnstillend.
Je kunt dus, als je last van kiespijn of van ontstekingen aan het tandvlees hebt, het beste verdeeld over de dag twee tot drie kopjes kruidnagelthee drinken.
Let op: als je te veel kruidnagelthee drinkt, dan kan het zijn dat je snel last van misselijkheid krijgt. Drink dus de kruidnagelthee verdeeld over de dag en niet meer dan maximaal 3 kopjes per dag.
Kruidnagels worden ook best wel vaak gebruikt als je buikpijn of krampen hebt, de thee werkt ook in dit geval snel pijnstillend.
De thee helpt ook als je last hebt van vermoeidheid, door de olie die in de kruidnagel zit, kan namelijk de concentratie verhoogt worden.
Zelf Kruidnagelthee maken
Vandaag hebben we het recept voor een gemakkelijke kruidnagelthee die veel positieve voordelen heeft.
Dit recept is voldoende voor 1 tot 2 kopjes kruidnagelthee.
Ingrediënten
1 Eetlepel verse kruidnagels
200 tot 400 Milliliter water
Waterkoker
Bereiding
- Doe het water in de waterkoker, laat dit koken totdat het water kookt.
- Doe één eetlepel verse kruidnagels in een theekopje. De kruidnagels kun je natuurlijk ook in een theezeef doen, hierdoor heb je het wat makkelijker.
- Giet het gekookte water in het theekopje, laat de kruidnagelthee gedurende 5 tot 7 minuten trekken.
- Verwijder de kruidnagels als de thee lang genoeg getrokken heeft.
- De kruidnagels kun je meestal nog een keer voor een tweede kopje thee gebruiken.
